"كشخص فقد 50 كيلوغرامًا منذ 3 سنوات باستخدام أنبوب المعدة amlyti واكتسب الآن 6-7 كيلوغرامات مرة أخرى، قمت بالبحث والاطلاع على التعليقات بناءً على نصيحة أحد الأقارب.
كشخصٍ لا يملك أي قوة إرادة :) ولا يستطيع اتباع حمية غذائية، لم أكن أعتقد أنه سيشبعني، فقررتُ تجربته فقط للتجربة. لا أشعر بالجوع حقًا. :)
لا أعلم إن كان تأثيرًا وهميًا أم خرافة عن الشاي، لكنني لم أشعر بالجوع منذ أن بدأتُ بشرب الشاي. بدأتُ بشرب الماء كلما تذكرتُ كوبًا يوميًا. خسرتُ 2.5 كيلوغرام في 3 أيام. بالطبع، هذا الوزن المفقود هو مجرد وذمة، لكن بما أنني لا أشعر بالجوع، أعتقد أنه سيُخفف الدهون أيضًا مع اتباع نظام غذائي منتظم. ليس من الصواب توقع نتائج إيجابية من الشاي وحده، فهو ليس سحريًا، ولكنه يؤثر على توازن الجوع ويُسرّع عملية الأيض.
ربما لاحتوائه على الكارنيتين. ولأنني لا أقاوم الجوع بفضل الشاي، فهو يُساعد على فقدان الوزن بسهولة إذا اتبعت نظامًا غذائيًا متوازنًا ومارست بعض الرياضة.
