Mix en match

"Als iemand die 3 jaar geleden 50 kg verloor met een buisje maagbal en nu 6-7 kilo is aangekomen, heb ik onderzoek gedaan en de reacties gelezen op advies van een familielid.

Als iemand zonder enige wilskracht :) die nooit kan diëten, geloofde ik niet dat het me verzadigd zou houden of zo, maar ik besloot het gewoon voor de ervaring te proberen. Ik heb echt geen honger. :)

Ik weet niet of het een placebo-effect of een mythe over de thee is, maar sinds ik de thee drink heb ik geen honger meer gehad. Ik ben water gaan drinken wanneer ik eraan denk, een glas per dag. Ik ben in 3 dagen 2.5 kilo kwijtgeraakt. Dit verloren gewicht is natuurlijk vocht, maar omdat ik geen honger heb, denk ik dat ook het vet met gezonde voeding verdwijnt. Je kunt niet alleen van thee prestaties verwachten, het doet tenslotte geen wonderen, maar het klopt wel dat het de balans van honger beïnvloedt en het metabolisme versnelt.

Waarschijnlijk omdat het L-carnitine bevat. Omdat ik dankzij de thee geen honger heb, val je heel gemakkelijk af als je gezond eet en wat sport."